Yoga Visual

Cuello y visión

El cuello es una zona con muchas terminaciones nerviosas. Dichas terminaciones nerviosas procesan muchísima información, principalmente sobre los movimientos y posición del propio cuello y constantemente envían esa información al cerebro, en especial a las partes del cerebro que gestionan la visión y el equilibrio.

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Relajación dinámica en la visión

Aldous Huxley (El arte de ver)

En una primera etapa del proceso de reeducación visual, es posible descubrir un hecho notable. Cuando los órganos defectuosos de la visión ejercitan cierto grado de lo que llamo relajación dinámica, se experimentan ráfagas de visión casi o totalmente normal. En algunos casos, estas ráfagas duran solo un instante; en otros, periodos un poco más largos.

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Cuida de tus ojos en lo cotidiano

Por Teresa Pellejero.

Considero este apartado, como algo vivo, yo le he dado vida y tú con tu atención e intención, puedes hacer que crezca, añadiendo lo que te surja en tu día a día, también puedes hacer que se reproduzca, si te parece interesante puedes compartirlo con las personas que creas que lo necesitan y también puedes hacer que muera si no lo vuelves a mirar ni a poner en práctica.

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meditación, Relajación, Yoga, Yoga Visual

Horarios curso on line a partir de septiembre

Este será el horario del curso on line en septiembre

Cada lunes habrá contenido nuevo en distintos formatos: videos audios y presentaciones, como el que he venido ofreciendo de forma gratuita. A partir de mañana será necesaria la suscripción de 5€ al “Curso on line de Yoga, Meditación, Relajación y Yoga Visual” para poder acceder.

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