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Mimar y re-mimar nuestra práctica

Las sesiones de yoga, yoga visual y relajación de las dos próximas semanas se inspirarán en mimar y “re-mimar” nuestra práctica.

Por ejemplo: cuando hagamos una asana, la mimaremos, la abrazaremos, la acariciaremos y hasta le pondremos ojitos 😉. Y volveremos a ella no para repetirla, lo haremos porque una vez nos ha sabido a poco y queremos más. Porque sabemos que nos queda mucho por explorar, por sentir, por disfrutar…

Las prácticas no se repiten, se viven y se vuelven a vivir desde el principio. En cada sesión como si fuera la primera vez, pero no lo es, porque vamos abonando el terreno, plantando semillas, cultivando nuestro SER y los beneficios se van acumulando y se nota. Las diferencias sutiles irán floreciendo y nuestra consciencia entrenada las percibirá.

Esto se puede aplicar al yoga, incluido el yoga visual, pero también se puede aplicar a la meditación, a la relajación y en general a todo lo que hacemos, si lo hacemos en consciencia…

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