Yoga

Tapas

El fuego interno que te ayuda a mejorar

Para mi Tapas es la libertad de hacer lo que realmente quieres hacer, en vez de hacer lo que te apetece en cada momento.

SESIÓN” INSPIRADA EN TAPAS

Y le pongo comillas y cursiva a la palabra sesión, porque sí que es una sesión pero quizás no es como la esperabas…

Porque no todo en yoga son sesiones de asanas, también hay otras prácticas como por ejemplo sesiones de meditación. Meditar es igual o más importante que la práctica de asana.

Dentro de las prácticas meditativas el yoga nidra es una de las más poderosas para reforzar nuestra determinación, nuestro fuego interno en general o en un aspecto concreto, por eso he querido incluirla en esta entrada.


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