Relajación

Mima tu cuello en diez minutos

Te propongo con este video, una relajación para soltar suavemente tensiones del cuello.

En este video, no se trata de flexibilizar o fortalecer el cuello, sino de soltarlo y ablandarlo, de hacer que tu cuello recupere su fluidez natural.

Este contenido ya no está disponible en abierto, para poder acceder necesitas apuntarte al curso de yoga on line.

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