Yoga

Sesión Vishuddhi

Vishiddhi, o quinto chakra, se localiza en las vertebras cervicales a la altura de la nuez.

Su Bijamantra, o mantra semilla es HAM, su elemento es el espacio ( Akasha)

A nivel psicológico, es el chakra de la comunicación, de la inspiración artística y de la creatividad.

Con todo ello, y con más cariño que medios técnicos te he preparado esta sesión

Video de la sesión

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