Ablanda, tranquiliza y permite

Os ofrezco este ejercicio inspirado en el libro «Aprende a practicar mindfulness» de Vicente Simón.

A mi personalmente me ayuda mucho a pasar por momentos de emociones difíciles, de hecho fue en uno de esos momentos cuando grabé el audio.

Introduce aquí tu comentario...

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Correo electrónico (obligatorio) (La dirección no se hará pública)

Nombre (obligatorio)

Web

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. ( Salir / Cambiar )

Estás comentando usando tu cuenta de Google. ( Salir / Cambiar )

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. ( Salir / Cambiar )

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. ( Salir / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: